我是位年轻女性，而且食欲很大，冬天怎么样才能不发胖

健康咨询描述： 我食欲很大,位年冬天怎么才能使自己即满足食欲又不发胖?

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董秀芳 兰陵县向城镇卫生院   副主任护师 擅长: 肛周脓肿,痔疮,肛瘘,腹股沟斜疝,包茎,皮肤瘙痒症 帮助网友：37466称赞：38 微信扫一扫，随时问医生 2006-01-11 00:04:33 我要投诉

      即要满足食欲，欲大样又不发胖的冬天办法是按照均衡营养的原则搭配各类食物，同时坚持适度的发胖有氧运动。
      

位年

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